仕事は事務員ですが、主にPC業務でマウスは右手、キーボードは両手で打っている右利きです。
頚椎ヘルニアと胸骨側弯症があります。
ここ半年以上、常にズキズキとした痛みとだるさがあります。
肩甲骨の内側にはコリっとした感じの「軟骨」みたいなのがあって、ストレッチポールでもゴリゴリ当たります。
PCで浜松のヘルニア整体治療や戸田の軟骨整体治療法を検索。
パソコン作業では肘が体側に来るくらい引いて作業するのがいいみたい。
会社の先輩は相模原でコリ鍼灸院に通って、随分調子が良くなったと言ってます。
頚椎ヘルニアと胸骨側弯症が再発しないか心配です。