リラクゼーションと整体手技

水太りで困ってます。

 

身長160㎝体重60キロで、非常にむくみやすく、冷え症です。

 

むくみの漢方を飲みだしたら、少しむくみが良くなってきました。

 

 冷え性のせいか頭痛やコリの症状があり武蔵小杉のマッサージのサイトや浮腫みやすい体質について青葉台の整体のサイトを検索。

 

適度に筋肉をつければ代謝が上がり、太りにくくもなるみたい。

 
運動することによって血液循環も良くなるから、むくみや冷え性対策には絶対に良いとの事。

 
梅田の整骨院では代謝をあげる方法としてウォーキングを勧めていました。

この投稿は 2010年3月8日 月曜日 7:06 PM に 未分類 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 コメントを残すか、ご自分のサイトからトラックバックすることができます。